# Teams 缓存怎么清理？腾出空间，不必重装软件

> 用 MangoDisk 查看 Windows 11 上支持清理的 Teams 缓存、占用和路径，确认后释放空间。了解缓存清理与重置应用的区别，不必把账号和设置所在目录一起删除。

Teams 每天都要用，但它留下的缓存不一定要一直留着。如果想给 C 盘腾点空间，可以先完全退出 Teams，再清理能够重新生成的缓存，不必先卸载软件，也不必为了清缓存重置整个应用。

[MangoDisk](/zh) 可以找出支持清理的 Teams 缓存，列出占用和文件位置，让你确认后再删除。省下的不只是翻文件夹的时间：你不用对着一串陌生目录名，猜哪个是缓存、哪个保存着账号和设置。

## 先看看 Teams 的缓存占了多少

在 Windows 11 上，打开 MangoDisk 的[深度清理](/zh/docs/features/deep-clean)，运行标准扫描，再查看**应用缓存**里的 Teams 相关项目。

扫描只负责找出内容，不会直接删除。展开项目后，可以先核对位置和占用，再决定是否清理。如果这次只想处理 Teams，就先将选择方式切换为**暂不选择**，然后单独勾选 Teams 项目，不用连其他应用一起清。

![Windows 版 MangoDisk 深度清理按类别展示可清理项目、容量和选择状态](https://assets.mangodisk.app/images/screenshots/windows/zh/light-01-deep-cleanup.jpg)

MangoDisk 对新版 Teams 的处理范围，是已知位置中的界面渲染缓存，例如 `Cache`、`Code Cache` 和 `GPUCache`。**这条清理规则不包含账号登录数据、聊天状态、下载文件或个性化设置，也不会清空整个 Teams 数据目录。**

清理时按这个顺序即可：

1. 结束正在进行的会议和文件传输，保存工作，然后完全退出 Teams，不只是关闭窗口。
2. 在 MangoDisk 中核对选中的 Teams 缓存及预计清理容量。
3. 点击**清理**，检查确认窗口里的内容，再继续。
4. 完成后重新打开 Teams。

Teams 仍在后台运行时，相关清理项目可能被跳过。清理后第一次启动也可能比平时慢一些，因为缓存需要重新建立；这不代表需要重新安装。[微软的缓存说明](https://learn.microsoft.com/en-us/troubleshoot/microsoftteams/teams-administration/clear-teams-cache)也提到了这一点。

## 清缓存和重置 Teams，不是一回事

搜索 Teams 清理方法时，经常会看到 Windows 设置里的“重置”。这个操作范围更大：微软明确说明，**重置会删除应用数据，包括你配置过的个性化设置**。

如果只是想清掉缓存、回收它占用的空间，可以先用 MangoDisk 查看并处理支持的缓存项目，不必从重置开始。碰到 Teams 无法启动、登录异常等故障，再根据微软官方说明或公司 IT 的建议决定是否需要重置；缓存清理不能解决所有故障。

也别把 `LocalCache` 里的所有内容都理解成“随便删”。MangoDisk 的规则只选其中明确的缓存位置，不会因为上级文件夹名称带着 Cache，就把它整包删除。具体范围可以查看[公开的 Teams 清理规则](https://github.com/harry0703/MangoDisk/blob/v1.1.0/src-tauri/crates/mangodisk-core/rules/filesystem/windows/application/app.teams-msix-cache.toml)。

## 想自己查看？新版 Teams 的缓存位置在这里

如果想先用 Windows 自带工具看看目录占用，可以按 **Win + R**，粘贴下面的路径并打开：

```text
%LOCALAPPDATA%\Packages\MSTeams_8wekyb3d8bbwe\LocalCache\Microsoft\MSTeams
```

这是微软文档列出的新版 Teams 数据位置，可以通过文件夹属性查看大小。**整个目录的大小，不等于 MangoDisk 可以清理的缓存大小。** 里面还可能有需要保留的应用状态，不要为了与目录体积对上，就把剩下的内容也删掉。

如果路径不存在，不要随意找一个名称相近的目录删除。经典版 Teams 与新版路径不同，安装方式也可能影响位置；手动处理前，应按[微软官方说明](https://learn.microsoft.com/en-us/troubleshoot/microsoftteams/teams-administration/clear-teams-cache)确认对应版本。

## 不必只盯着 Teams 腾空间

如果 Teams 的缓存只有一小部分，真正占地方的可能是别的应用、下载文件或重复副本。继续反复清 Teams，并不能让 C 盘多出多少空间。

MangoDisk 的深度清理可以把其他受支持的应用缓存一起列出来，让你按占用挑值得处理的项目。如果还想知道大文件藏在哪里，可以继续用[大文件查找](/zh/blog/find-large-files-windows-11)缩小范围；碰到整个 AppData 目录很大的情况，再看[AppData 占用过大的处理方法](/zh/blog/windows-11-appdata-too-large)。

[下载 MangoDisk](/zh)，先扫描看看，不用注册或登录。免费开源，深度清理在本机完成，不需要开启 AI；清不清、清哪些，由你确认。

处理重要资料前，也可以先看[安全清理指南](/zh/docs/safety)。