# Premiere 缓存怎么清理？不删素材，腾出剪辑空间

> Premiere（PR）缓存占用 C 盘空间？分清媒体缓存与素材、工程，用 MangoDisk 查看 Adobe 缓存大小并按需清理，也可通过 Premiere 自带设置释放空间。

视频素材明明放在 D 盘，剪了一段时间，C 盘却越来越满。用 Premiere（PR）剪视频时，除了素材和成片，软件还会生成媒体缓存；如果缓存留在系统盘，也会占用 C 盘空间。

**Premiere 的媒体缓存可以清理，不需要连素材和工程一起删。** 代价是下次打开相关项目时，软件可能需要重新生成缓存，暂时多等一会儿。

不想自己翻 AppData，可以先用 [MangoDisk](/zh) 扫描 Adobe 媒体缓存，看它到底占了多少，再决定是否清理。它还会集中列出其他支持的应用缓存，省去挨个找目录的麻烦。免费开源，无需注册或登录。

## 媒体缓存不是视频素材

Premiere 会为导入的媒体生成辅助文件，例如音频波形、音频处理所需的缓存，方便后续读取。Adobe 官方说明，这些缓存删除后，会在需要时重新生成。它们和你拍摄的视频、录制的音频、保存的工程不是一回事。[Adobe 媒体缓存说明](https://helpx.adobe.com/cn/premiere/desktop/troubleshooting/media-issues/manage-media-cache.html)

清理时把范围分清楚就够了：

<table>
<thead>
  <tr>
    <th>
      内容
    </th>
    
    <th>
      是否作为本次清理对象
    </th>
  </tr>
</thead>

<tbody>
  <tr>
    <td>
      <code>
        Media Cache Files
      </code>
      
       中的媒体缓存
    </td>
    
    <td>
      可以按需清理；重新打开项目时可能需要重建
    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td>
      <code>
        .prproj
      </code>
      
       工程、拍摄素材、配音和音乐
    </td>
    
    <td>
      保留，它们是剪辑所需的文件
    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td>
      自动保存的工程备份
    </td>
    
    <td>
      不当成缓存；出错时可能要靠它恢复
    </td>
  </tr>
  
  <tr>
    <td>
      代理文件、预览文件、导出的成片
    </td>
    
    <td>
      单独核对用途，不和媒体缓存一起处理
    </td>
  </tr>
</tbody>
</table>

不要因为某个 Adobe 文件夹很大，就把整个文件夹删掉。真正需要处理的是确认过的缓存目录。

## 用 MangoDisk 看清缓存占用，再决定要不要清

清理最麻烦的往往不是点“删除”，而是找出值得清理的地方。MangoDisk 的[深度清理](/zh/docs/features/deep-clean)会把支持的缓存项目、大小和路径列在一起。Adobe 缓存是不是空间大户，扫描后就能看出来。

![MangoDisk Windows 版深度清理，按类别查看缓存占用并选择清理项目](https://assets.mangodisk.app/images/screenshots/windows/zh/light-01-deep-cleanup.jpg)

1. 保存当前工程，等待导出任务完成，退出 Premiere、After Effects 和 Media Encoder。
2. 打开 MangoDisk，进入**深度清理**，运行标准扫描。
3. 在结果中找到 Adobe 媒体缓存，展开查看大小和路径。只想处理这一项，就先选**暂不选择**，再单独勾选它。
4. 在清理确认窗口核对所选内容，然后执行清理。

扫描不会直接删除文件。缓存占用不大、项目又正赶着交付时，也可以先留着，等剪辑结束后再处理。

Windows 版目前识别的是以下已知位置中的 `Media Cache Files`，不是整个 Adobe 文件夹：

```text
%APPDATA%\Adobe\Common\Media Cache Files
%LOCALAPPDATA%\Adobe\Common\Media Cache Files
```

这项规则不会扫描其他位置的工程和素材，具体范围可以查看[公开清理规则](https://github.com/harry0703/MangoDisk/blob/v1.1.3/src-tauri/crates/mangodisk-core/rules/filesystem/windows/application/app.adobe-media-cache.toml)。如果你改过缓存位置，请到 Premiere 的设置里处理那个目录；标准扫描不会自动覆盖任意自定义路径。

## 只想清 Premiere，也可以用自带按钮

在 Windows 上打开**编辑 → 首选项 → 媒体缓存**，点击“移除媒体缓存文件”旁的**删除**。两个选项的区别是：

- **删除未使用的媒体缓存文件**：处理对应源媒体已经找不到的缓存，不等于删除所有旧项目缓存。
- **删除所有媒体缓存文件**：清理当前缓存位置中的全部媒体缓存，之后按需重建。先保存并关闭所有项目；按 Adobe 的说明，重启 Premiere 后，在打开任何项目之前执行。

只处理 Premiere 当前设置的缓存位置，用这个入口就可以。想同时检查其他应用的缓存占用，再用 MangoDisk 集中整理。[Adobe 官方操作说明](https://helpx.adobe.com/cn/premiere/desktop/troubleshooting/media-issues/clear-media-cache-using-preferences.html)

## 经常剪视频，顺手调整缓存位置

如果 C 盘本来就紧张，反复清理只能临时腾出空间。Premiere 的媒体缓存设置支持更改保存位置，可以考虑空间充足、速度合适的 SSD；也可以设置按文件保留时间或缓存大小自动清理。通过软件设置调整，不要直接拖走整个 Adobe 数据目录。[Adobe 缓存位置说明](https://helpx.adobe.com/cn/premiere/desktop/troubleshooting/media-issues/manage-media-cache.html) · [自动清理设置](https://helpx.adobe.com/premiere/desktop/troubleshooting/media-issues/automatically-manage-your-media-cache-files.html)

如果清完缓存，C 盘还是不够用，就换个方向找：用 MangoDisk 的[磁盘空间分析](/zh/docs/features/disk-analysis)查看大目录，或者按大小[查找 Windows 上的大文件](/zh/blog/find-large-files-windows-11)。占用集中在应用数据目录时，可以接着看 [AppData 清理指南](/zh/blog/windows-11-appdata-too-large)。不确定用途的文件先保留，删除前可参考[安全清理说明](/zh/docs/safety)。

[下载 MangoDisk](/zh)，先看看 Adobe 和其他应用的缓存占了多少。把值得清理的部分找出来，比为了腾空间反复翻文件夹省事得多。