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11の標準機能で消す手順、削除後の影響を紹介します。","Windows のクリーンアップ",[12],"\u002Fimages\u002Fblog\u002Fclear-thumbnail-cache-windows-11.webp","オレンジ色のブラシで小さなプレビューを片付け、フォルダー内の元の写真は残しているイラスト","2026-09-28T11:00:00+08:00",{"path":27,"title":28,"description":29,"category":21,"topics":30,"cover":31,"coverAlt":32,"publishedAt":33,"updatedAt":33},"\u002Fja\u002Fblog\u002Fdelete-crash-dump-files-windows-11","Windowsのクラッシュダンプは削除しても大丈夫？保存場所で見分ける","Cドライブを圧迫するCrashDumpsやシステムエラーのメモリダンプ。アプリの異常終了とブルースクリーンの記録を区別し、残すべきファイルを確認してから整理する方法を紹介します。",[12],"\u002Fimages\u002Fblog\u002Fdelete-crash-dump-files-windows-11.webp","不要になったクラッシュ記録を整理し、調査に必要なシステム診断ファイルは残しているイラスト","2026-09-24T14:00:00+08:00",{"path":35,"title":36,"description":37,"category":9,"topics":38,"cover":39,"coverAlt":40,"publishedAt":41,"updatedAt":41},"\u002Fja\u002Fblog\u002Fclear-premiere-media-cache","Premiere Proのキャッシュを削除して空き容量を増やす方法","Premiere ProのメディアキャッシュでCドライブがいっぱいに。MangoDiskで容量を確認して整理する方法と、Premiereの設定から削除する手順を紹介。素材やプロジェクトとの違い、削除後の影響も解説します。",[11,12],"\u002Fimages\u002Fblog\u002Fclear-premiere-media-cache.webp","紫のPrアイコンの横でオレンジ色のブラシがキャッシュのブロックを払い、動画素材は別のフォルダーに残されているイラスト","2026-09-22T11:50:00+08:00",{"path":43,"title":44,"description":45,"category":21,"topics":46,"cover":47,"coverAlt":48,"publishedAt":49,"updatedAt":49},"\u002Fja\u002Fblog\u002Fhiberfil-sys-delete-windows","Cドライブのhiberfil.sysは削除しても大丈夫？","Windows 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