[{"data":1,"prerenderedAt":293},["ShallowReactive",2],{"blog-article-\u002Fja\u002Fblog\u002Fclear-zoom-cache":3},{"id":4,"title":5,"author":6,"body":7,"category":271,"cover":272,"coverAlt":273,"description":274,"draft":275,"extension":276,"meta":277,"navigation":278,"path":279,"publishedAt":280,"seo":281,"stem":282,"tags":283,"topics":287,"translationKey":291,"updatedAt":280,"__hash__":292},"articles_ja\u002Fja\u002Fblog\u002Fclear-zoom-cache.md","Zoom の容量を減らすには？録画とキャッシュを整理する方法","Harry",{"type":8,"value":9,"toc":263},"minimark",[10,14,21,35,40,43,50,91,100,106,117,120,127,130,133,136,178,183,191,199,214,218,221,234,238,256],[11,12,13],"p",{},"Zoom は毎日使うのに、パソコンの空き容量が足りない。再インストールする前に、何が容量を使っているのか確認してみましょう。キャッシュではなく、以前のミーティングの録画が残っているかもしれません。",[11,15,16,20],{},[17,18,19],"strong",{},"空き容量を増やすには、録画とキャッシュ・古いログを分けて整理します。"," 不要な録画は自分で選び、大切な資料は残す。Zoom のフォルダーを丸ごと削除する必要はありません。",[11,22,23,24,29,30,34],{},"MangoDisk の",[25,26,28],"a",{"href":27},"\u002Fja\u002Fdocs\u002Ffeatures\u002Flarge-files","大容量ファイルクリーンアップ","なら、録画をサイズ順に並べて保存場所を確認できます。",[25,31,33],{"href":32},"\u002Fja\u002Fdocs\u002Ffeatures\u002Fdeep-clean","ディープクリーン","では、対応する Zoom のキャッシュや古いログを別に調べられます。フォルダーを一つずつ開く手間を省けて、録画がキャッシュ扱いで削除されることもありません。",[36,37,39],"h2",{"id":38},"まずパソコンに保存した録画を確認する","まず、パソコンに保存した録画を確認する",[11,41,42],{},"ミーティングをパソコンに録画しているなら、保存先のフォルダーから確認しましょう。どの録画を残すべきかは、クリーンアップツールには判断できません。",[11,44,45,46,49],{},"Zoom の ",[17,47,48],{},"設定 → レコーディング"," でローカル録画の保存先を確認し、そのフォルダーを開きます。保存先を変更していなければ、通常は次の場所です。",[51,52,53,66],"table",{},[54,55,56],"thead",{},[57,58,59,63],"tr",{},[60,61,62],"th",{},"OS",[60,64,65],{},"既定の録画フォルダー",[67,68,69,81],"tbody",{},[57,70,71,75],{},[72,73,74],"td",{},"Windows",[72,76,77],{},[78,79,80],"code",{},"C:\\Users\\ユーザー名\\Documents\\Zoom",[57,82,83,86],{},[72,84,85],{},"macOS",[72,87,88],{},[78,89,90],{},"\u002FUsers\u002Fユーザー名\u002FDocuments\u002FZoom",[11,92,93,94],{},"別のドライブに保存している場合もあるので、設定画面に表示される場所を確認してください。クラウド録画とパソコン内のファイルは別に管理されます。",[25,95,99],{"href":96,"rel":97},"https:\u002F\u002Fsupport.zoom.com\u002Fhc\u002Fen\u002Farticle?id=zm_kb&sysparm_article=KB0063423",[98],"nofollow","Zoom 公式の録画管理ガイド",[11,101,102,103,105],{},"MangoDisk の ",[17,104,28],{}," でそのフォルダーを選び、スキャン結果をサイズ順に並べます。大きなファイルから順に、内容と保存の必要性を確かめれば、ミーティングごとのフォルダーを探し回らずに済みます。",[11,107,108],{},[109,110],"img",{"alt":111,"decoding":112,"height":113,"loading":114,"src":115,"width":116},"Windows 版 MangoDisk の大容量ファイルクリーンアップで、ファイルサイズと保存場所を確認する画面","async",1113,"lazy","https:\u002F\u002Fassets.mangodisk.app\u002Fimages\u002Fscreenshots\u002Fwindows\u002Fja\u002Flight-02-large-file-cleanup.jpg",1659,[11,118,119],{},"長く残しておきたい録画は、結果から保存場所を開き、エクスプローラーや Finder で外付けドライブにコピーできます。コピー先で再生できることを確認してから、元のファイルを整理してください。録画中や変換が終わっていないファイルには手を付けず、処理が完了するまで待ちましょう。",[11,121,122,123,126],{},"削除するのは、不要だと確認できた録画だけです。",[17,124,125],{},"MangoDisk の大容量ファイルクリーンアップは、ごみ箱に移動せず完全に削除します。"," 迷うものは残すか、エクスプローラーや Finder からごみ箱に移し、戻せる余地を残しておきましょう。",[36,128,129],{"id":129},"キャッシュと古いログは別に削除する",[11,131,132],{},"録画を使っていなくても、Zoom のキャッシュやログは確認できます。ただし、大きな容量を使っているとは限りません。スキャン結果を見てから、削除するかどうかを決めましょう。",[11,134,135],{},"MangoDisk の Zoom 向けクリーンアップは、OS によって対象が異なります。",[51,137,138,150],{},[54,139,140],{},[57,141,142,144,147],{},[60,143,62],{},[60,145,146],{},"対象になるデータ",[60,148,149],{},"対象に含まれないもの",[67,151,152,165],{},[57,153,154,156,162],{},[72,155,74],{},[72,157,158,161],{},[78,159,160],{},"%AppData%\\Zoom\\logs"," にある 14 日より古い診断ログ。直近 14 日分は残します",[72,163,164],{},"録画、チャットのファイル、ダウンロードしたファイル、アカウント設定",[57,166,167,169,175],{},[72,168,85],{},[72,170,171,174],{},[78,172,173],{},"~\u002FLibrary\u002FCaches\u002Fus.zoom.xos"," 内のアプリキャッシュ",[72,176,177],{},"録画、チャットのデータ、アカウント設定",[11,179,102,180,182],{},[17,181,33],{}," を開き、標準スキャンを実行します。Zoom の項目が表示されたら、展開して容量とパスを確認してください。Zoom だけを整理したい場合は、ほかの項目の選択を解除してから、削除するものを選びます。",[11,184,185],{},[109,186],{"alt":187,"decoding":112,"height":188,"loading":114,"src":189,"width":190},"Windows 版 MangoDisk のディープクリーンで、キャッシュやログの容量と選択した項目を確認する画面",1171,"https:\u002F\u002Fassets.mangodisk.app\u002Fimages\u002Fscreenshots\u002Fwindows\u002Fja\u002Flight-01-deep-cleanup.jpg",1746,[11,192,193,194,198],{},"ミーティング、録画、ファイルの変換が終わったら Zoom を終了し、確認画面の内容を見てから削除します。スキャンするだけではファイルは消えません。操作前に",[25,195,197],{"href":196},"\u002Fja\u002Fdocs\u002Fsafety","安全なクリーンアップの説明","も確認できます。Mac のキャッシュは、使用中に再び作られる場合があります。また、削除した診断ログは過去の不具合の調査に使えなくなるため、サポートに相談中であれば関連するログは残してください。",[11,200,201,202,207,208,213],{},"実際の対象範囲は、公開されている ",[25,203,206],{"href":204,"rel":205},"https:\u002F\u002Fgithub.com\u002Fharry0703\u002FMangoDisk\u002Fblob\u002Fmain\u002Fsrc-tauri\u002Fcrates\u002Fmangodisk-core\u002Frules\u002Ffilesystem\u002Fwindows\u002Fapplication\u002Fapp.zoom-diagnostic-cache.toml",[98],"Windows のログ整理ルール","と ",[25,209,212],{"href":210,"rel":211},"https:\u002F\u002Fgithub.com\u002Fharry0703\u002FMangoDisk\u002Fblob\u002Fmain\u002Fsrc-tauri\u002Fcrates\u002Fmangodisk-core\u002Frules\u002Ffilesystem\u002Fmacos\u002Fapplication\u002Fapp.zoom-cache.toml",[98],"macOS のキャッシュ削除ルール","で確認できます。Zoom のデータフォルダー全体を空にする操作ではありません。",[36,215,217],{"id":216},"ログインできない会議に入れない場合は","ログインできない・会議に入れない場合は？",[11,219,220],{},"「Zoom キャッシュ削除」と調べる理由が、起動やログイン、ミーティングへの参加に関する不具合なら、空き容量不足とは分けて考える必要があります。",[11,222,223,224,229,230,233],{},"Zoom は、そうした不具合に向けた",[25,225,228],{"href":226,"rel":227},"https:\u002F\u002Fsupport.zoom.com\u002Fhc\u002Fen\u002Farticle?id=zm_kb&sysparm_article=KB0058835",[98],"公式のキャッシュ削除手順","を案内しています。対象の ",[78,231,232],{},"data"," フォルダーは、上記の MangoDisk のルールとは別です。不具合の解消が目的なら公式の案内に沿って確認してください。古いログの削除で代用できるわけではありません。",[36,235,237],{"id":236},"zoom-の容量が小さければほかの場所を探す","Zoom の容量が小さければ、ほかの場所を探す",[11,239,240,241,245,246,250,251,255],{},"録画、キャッシュ、ログを合わせてもそれほど大きくなければ、Zoom を何度も整理する必要はありません。MangoDisk の",[25,242,244],{"href":243},"\u002Fja\u002Fdocs\u002Ffeatures\u002Fdisk-analysis","ディスク使用量分析","で、実際に容量を使っているフォルダーを探しましょう。",[25,247,249],{"href":248},"\u002Fja\u002Fblog\u002Ffind-large-files-windows-11","Windows 11 で大きなファイルを探す方法","や ",[25,252,254],{"href":253},"\u002Fja\u002Fblog\u002Ffind-large-files-on-mac","Mac で大きなファイルを探す方法","も参考になります。",[11,257,258,262],{},[25,259,261],{"href":260},"\u002Fja","MangoDisk をダウンロード","して、大きな録画や散らばったキャッシュをまとめて確認。必要なものを残し、不要なものだけ整理できます。無料・オープンソースで、登録もログインも不要。Windows と macOS に対応しています。",{"title":264,"searchDepth":265,"depth":265,"links":266},"",2,[267,268,269,270],{"id":38,"depth":265,"text":39},{"id":129,"depth":265,"text":129},{"id":216,"depth":265,"text":217},{"id":236,"depth":265,"text":237},"アプリのキャッシュ整理","\u002Fimages\u002Fblog\u002Fclear-zoom-cache.webp","青いビデオカメラのアイコンと保存した録画のそばで、オレンジ色のブラシがトレイのキャッシュを片付けるイラスト","Zoom がディスク容量を圧迫しているなら、録画とキャッシュを分けて確認。MangoDisk で大きな録画ファイルや古いログを見つけ、必要なデータを残しながら整理する方法を紹介します。",false,"md",{},true,"\u002Fja\u002Fblog\u002Fclear-zoom-cache","2026-09-30T11:30:00+08:00",{"title":5,"description":274},"ja\u002Fblog\u002Fclear-zoom-cache",[284,285,286],"Zoom キャッシュ削除","Zoom 録画ファイル","ディスクの空き容量",[288,289,290],"app-cache-cleanup","windows-cleanup","mac-cleanup","article-clear-zoom-cache","bPOV4HTlKywiqBb1WhuK7fxy1tCdpJLj9J1BSHa24sU",1790808292680]